e데일리뉴스 | 평택시 송탄보건소는 지난 17일 암 예방의 날(3월 21일)을 맞아 보건소 본관 1층 로비에서 경기지역암센터 관계자 등 총 13명과 함께 시민들을 대상으로 '암 예방의 날'기념 합동 캠페인을 추진했다.

 

이날 캠페인은 ‘생활 속 작은 변화로 암 예방 실천해요!’라는 슬로건과 함께 시민들에게 6대 국가암검진 관련 리플릿을 배부하며 검진 주기, 방법 등 관련 정보를 제공하며 OX퀴즈 룰렛돌리기를 통해 암 검진 관련 궁금증도 해소하는 시간을 가졌다. 또한 생활 속에서 실천할 수 있는 암 예방 수칙과 정기검진의 중요성을 안내하며 지역주민의 암 예방에 대한 인식을 제고하는 계기를 마련했다.

 

아울러 암생존자통합지지센터 주관 상담 부스도 마련되어 암 생존자들을 대상으로 수면, 영양, 피로, 합병증 관리 및 심리적 지지를 위한 개별 맞춤형 상담도 제공했다.

 

송탄보건소 관계자는 “암은 예방 가능하고 조기진단 및 치료로 완치도 가능하니 올해 대상자분들께서는 적극적으로 검진을 받아 주시길 바란다”라고 당부했다. 이어 “일상생활 속에서 암을 예방하기 위한 건강한 생활습관 실천 또한 중요하다”라며 다음과 같은 국민 암 예방수칙을 제시했다.

 

국민 암예방수칙으로는 ▲균형잡힌 식사 ▲운동 ▲적절한 체중 ▲B형 간염과 자궁경부암 예방접종 ▲금연 ▲짜고 탄음식 먹지 않기 ▲금주 ▲안전한 성생활 ▲안전 보건 수칙 ▲암 검진 수검이있다.